难道好朋友之间连“胖”也会传染吗?

“胖”也会传染吗?

研究报告:如果你有胖朋友 你变胖的几率增加57%

早在2007年,哈佛大学医学院也做过类似的研究,研究报告发表在当年美国的《新英格兰医学杂志》上。

研究小组对有紧密社会联系的12067人,分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现,在固定时间内,如果调查对象的朋友变胖,那么他本人变胖的几率增加57%;

如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖,他变胖的几率将增加40%或37%。

如果他有一个极其亲密的胖子朋友,他变胖的几率会增大3倍!

朋友体重增加7.7公斤 你会跟着胖2.3公斤

朋友胖,你也会跟着变胖吗?

性别也与人变胖关系密切。

如果一个人的同性朋友中有人变胖,那么他变胖的几率会更大。

同性朋友中,如果一个人体重增加,他朋友体重增加的几率增加71%。

胖室友如果努力减肥,你长胖可能性会降低

也有相反结果的研究。

2010年美国密歇根大学发布一个研究结果:如果你有个胖子室友,你变肥的可能性会大大降低。

研究对象是144名随机安排室友的大学女生。

室友体重高于平均值的实验女生,和有苗条室友的实验女生相比,长肥的速度要慢得多。

前者平均增重0.5磅,后者增重2.5磅。

“关键不在于室友的体重,而是室友的行为。”

专家说,胖室友更注意控制饮食、锻炼得更勤快,更加倾向于使用减肥药,这会对其他人造成潜移默化的影响。

朋友会影响你的习惯

近胖者胖,这从行为心理学上讲是有道理的。

和肥胖者长期接触或一起生活,他的生活理念、行为方式会给身边的人带来直接影响。

你身边有没有爱吃回锅肉的胖朋友?

特别是饮食习惯,朋友间相互影响很大。

比如你身边有个胖朋友爱吃回锅肉,每次上馆子必点,你也会多多少少沾染上这个习惯。

“有些朋友还爱劝你,‘吃吃吃,只要身材不要享受有啥子意思。”

肥胖最主要的原因是多吃少动,胖子通常不爱运动,常和胖朋友在一起,也会慢慢受影响。

当然,也不是跟胖子做朋友就一定会变胖。

如果你坚持自己的健康生活方式,不仅自己不会变胖,说不定还能让肥胖的朋友们减肥成功。

为何吃饱了还不自觉地伸筷子?

当他人影响我们的时候,大脑中做决定的区域并没有被激活,反而是掌管听觉、视觉的脑叶区域是激活的。

也就是说,我们会将注意力集中在别人正在说什么、做什么上面去,进而影响我们自己的判断。

“很多人在饭桌上都有这种体验,本来已经吃饱放下了筷子,但有个朋友还在津津有味地吃,自己又会不知不觉伸出筷子。”

这就是因为脑叶自然而然做出的反应,而没有经过信息筛选和思考决策。

如果你朋友160斤

你会不会觉得130斤不算太胖?

“有相同饮食、休闲、运动习惯的人,比较容易在一起,这也是看上去有胖子朋友后,自己体重跟着增加的原因。”

还有一个心理上的重要原因就是,一个人的朋友或亲属变胖,会改变他对标准体重的观念。

“比如,你有个朋友体重160斤,你是不是觉得自己重130斤也不算太胖?”

在这种比较和宽慰心理下,人很容易纵容自己跟着朋友大吃大喝。

找个胖子做朋友

尽管研究揭示肥胖有“传染”现象,但研究人员认为,人们不能因此割断朋友之间的联系。

并且大量研究表明,朋友多会使人更健康。

和胖子做朋友,只要保持健康的生活习惯,身材就不会受影响。

而胖子朋友乐观豁达的生活态度,会让你更快乐。

1。胖子朋友会影响你的生活理念、行为方式。

3。胖室友如果努力减肥,你长胖的可能性也会降低。

2。胖子朋友会影响你的生活习惯。

4。一个朋友变胖,会改变他对标准体重的观念。

有帖子在网上流传很广,题目就叫《找个胖子做朋友》。

胖子很抗揍 也很能忍受。

胖子很有体格 一般的力气活说做就做了。

胖子很实用 胖胖的身体冬暖夏凉。

胖子很大气 对待朋友很仗义。

胖子很聪明 无论在哪,他们都会凭借着自己的感觉找到很好的饭店。

胖子不黏人 因为黏着人时间长了他们就觉得热。

胖子很霸气 要是你和一胖子出去没人敢多看你钱包一眼。

选胖子做男友的理由

一:胖子有宽阔的胸膛让你依靠。

二:胖子一般度量都比较大。

三:胖子一般都比较知足。

四:胖子一般比较合长辈的胃口,在长辈看来,男孩要长得壮实点才靠得住。

五:胖子一般比较有安全感。

六:胖子有向好厨子转化的可能。

七:胖子一般比较有幽默感。

 

 

 
 

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2018-03-13 15:09已有人阅读本文作者:王蕊